임산부 목욕후 피부관리

 

 

 

임산부 목욕후  피부관리

건조한 가을이 되면서 목욕후에는 피부가 당기면서 각질이 생기는 현상을

경험 하실텐데요 임산부의 경우 목욕후 피부관리는 매우 중요하답니다.

 

 

 

 

목욕후 수분 로션이나 오일 바르기

 

목욕이나 샤워를 한 다음에는 물기를 닦아내고 물기가 마르지 않는 상태에서

가슴 안쪽부터 바깥쪽, 목 부위까지 충분히 발라준답니다.

 

 

 

 

목욕후 튼살 방지를 위해서 마사지하기

 

임신 중에는 혈액순환과 튼살 방지를 위해 마사지를 해주어야 하며 목욕후 물기가

마르지 않았을때 오일등을 발라 마사지 해주도록 한답니다.

배위는 두손으로 사방에서 배꼽을 향해 모아주듯이 마사지 하고 배꼽에서 바깥쪽

방향으로 원을 그려주며 마사지해 준답니다.

 

 

 

목욕후 수분공급을 해준다

목욕후에는 수분손실이 있기 때문에 물이나 차, 과일을 먹어서 땀으로 빠져나간 수분을

보충하도록 해야 한답니다.