새싹 채소의 효능알기

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새싹 채소의 효능알기

피로회복에 좋은 새싹 채소

쉬어도 계속 피로하다면 천연 비타민이 듬뿍 들어 있는 

새싹 채소를 먹으면 좋다 

비타민. 미네랄. 단백질등이 많이 함유되어 있어

봄철 나른할때 먹으면  한결 가쁜해진다

항산화 물질이 풍부한 새싹 채소

새싹채소는 생명유지에 필요한 영양소가 풍부하고

노화의 원인이 되는 활성 산로부터 몸을 보호하는

항산화물질이 풍부하다

항암효과 있는 새싹의 효능

항암효과 있는 새싹 채소

새싹 채소에는 강력한 항암성분인 설포라펜이 풍부하고

항암효과가 뛰어난 베타카로틴이 풍부해

베타카로틴의 강력한 항산화 작용이 독성물질과 발암 물질을 억제시키고

손상된 세포를 보호하고 항산화 작용으로 암의 발생과 진행을 저지한다

피부미용에 좋은 새싹채소

새싹채소에는 비타민.식이섬유. 셀레늄등이

많이 포함되어 있어 피부미용에 좋다

다이어트에 좋은 새싹채소

새싹 채소는 수분이 함량이 90%  이상이라 칼로리가 낮고

식이섬유가 풍부해 변비나  장질환에 좋으며

다이어트에 좋다

새싹채소  월남쌈